Después de una grave lesión de cervicales, fue cuando empecé a poner atención en las posturas que tenía al estar trabajando tantas horas en la computadora.
Les comparto una recopilación de infografías y consejos que, con pequeños cambios, podrán evitar problemas de salud en un futuro (recomendamos leer también la 2a Parte):
1. POSTURAS CORRECTAS
Muy buenas indicaciones!! solo me falta un teclado externo para completar las indicaciones de la postura ideal.
Gracias 2tono
Esperamos que esto te sirva de ayuda 😉
El siguiente post complementará más la información.
No dejes de verlo! Saludos!
Excelente querida, a muchos ayudarás, a los cirujanos no.